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生姜スープで体ポカポカ

  • 2011/10/23(日) 18:32:23

体をあたためる方法は



食事もありますきらきら






食事をすると



体があたたまるので



食事の回数を増やす



ダイエット法もありますおんぷ








そして、定番ですが生姜びっくり



やはり生姜は、すごいですキラキラ



この季節になると作るのが



生姜スープびっくり






ごま油で、お葱を軽く炒め


そこに、お水をいれて


生姜をいれて少し煮込みます。



生姜は、半分くらいに切って


そのまま入れます。



生姜の味がしみでてきたら


好きなお野菜をいれますpri



いろいろ試しましたが


レタスとモヤシがおすすめですやじるし



あとは、コンソメと塩、こしょうで味を


整えるだけ。


とっても簡単ですニコニコマーク





いただいてるだけで


汗がでてきますハート



是非、お試しくださいしあわせ





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体をあたためる

  • 2011/10/20(木) 21:08:29

寒くなってきましてね~momiji*




体を温めるのには



お風呂が、一番ですonsen*





個人にあった入り方がありますが



やっぱり半身浴が


おすすめですびっくり




ポイントは、手をださないびっくり





これだと、半身浴によくある



上半身が冷えることもなく



汗だらだらです汗



そして、内臓までしっかり温まりますキラキラ





ただ、最近、クライアントさんと



お話していて



お風呂に長く入れない



のぼせてしまうというお声も



よく聞きます。




そういう方は、



まず、足湯をしてみてくださいおんぷ



テレビをみながら



本を読みながらなど



バケツなどにお湯をためて



くるぶしまで浸かるくらいの



足湯がおすすめです。




お湯が冷めてきたら


さし湯をして


ゆっくりつかってください好


長ければ長い時間ほど


効果的ですWハート




お風呂意外でも


身体の歪みを修正すると


体が正常に機能し


代謝UPや体温UPしますハート




くおん整体の講座を受講して


手があたたかくなったというお声も


よく聞きますおんぷ



ご興味のある方は


是非、くおん整体講座もキラキラ




ハートくおん整体講座



美とヒーリングのサロンYUKIRARI☆
メニューと料金
アクセス
ご予約・お問合せ
□住所:目黒駅徒歩4分※詳細はご予約成立後に
□営業時間:10:00~20:00
□Mail: beauty.eg@gmail.com

フィトメール

  • 2011/09/02(金) 12:18:27


フィトメールの



入浴剤「オリゴメール」を



いただいたので



久し振りにゆっくりお家のお風呂にWハート




ありがとうございますやじるし






アオキラオリゴメール


ブリュターニュ地方のミネラル豊富な


海水を凍結乾燥した


天然素材のタラソバス。







汗、だらだら汗



さすがです。






フィトメールのブーショファンも


有名ですね音符




ミネラル豊富な泥パック



発汗、デトックス作用抜群ハート



脊柱にパックすると


どんどん発熱、発泡し


強力なデトックスきらきら






美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」           ビューティーセラピスト☆関谷由紀子







Rue de Ryu☆女子力UP

  • 2011/08/22(月) 19:38:24

本日、


南青山のランジェリーショップ


「 Rue de Ryu 」さんに


行ってきましたWハート





下着には、


無頓着なのですがアハハ



尊敬する先生に


アドバイスをいただきビックリ



せっかく新調するなら


以前から気になっていた



下着界のカリスマ


龍多美子さんに


フィッティングしていただこうと思い


伺ってきました音符





さすが、カリスマキラキラ


本当に素晴らしいですきらきら




採寸はせず、軽く胸をさわったら


これつけてみてくださいと


ブラジャーを渡されますびっくり



自分でつけてみると


全くもってブカブカ涙




龍先生のフィッティング開始GO


みるみる形がかわるとともに


胸できてきた~お



それ以上に


無理なく


全く無理なく


胸が開き、姿勢がよくなる↑



片側だけやっていただいた時に


肩の位置、胸の開きに、感動キラキラ




さらには、ウエストのラインも


きゅっとハート



体さんは、本当繋がってますびっくり



全く、上半身のラインが


変わりますきらきら




それも、いとも簡単に


プロの技アオキラ




さらに


私の胸の特徴、選び方


着け方を丁寧教えて下さり



へ~、ほ~、なるほどびっくり


の連続やじるし衝撃Wハート







そして、スタッフの方に


下着のお手入れの仕方を


教えていただくのですが


これまた感動キラキラ



こんなに、


物に気を、愛を込めて


なかったな~と


洗い方の練習してるだけで


愛着がでてきて


かわいくなってきますハート




スタッフの方の


下着への愛が伝染してきて


さらに、


自分はどれだけ物に対して


思いが足りなかったか


しかも、それは、自分自身に繋がる。


と思ったら、


自分に申し訳なくなりました汗




と、ブラジャーを買いにいっただけでない


プラスアルファの体験をさせていただける


素敵なお店でしたWハート





そして、


お品物を、風呂敷に入れてくださいますおんぷ


こういうところにも


思いが込められていて素敵ですキラキラ


美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」           ビューティーセラピスト☆関谷由紀子

唾液

  • 2011/08/19(金) 23:08:50

歯医者さんに行くことに


なってしまい


健康な歯をつくるべく



歯は命ですからびっくり


※芸能人でなくても



唾液の分泌を増やには


どうしたらよいかを


調べてますおんぷ






量子場調整は


噛み合わせ・歯は得意分野


院長は、歯を自分で削って


研究したくらいのお方ですラブ





いつもお世話になっている


量子場調整の先生


かつ院長婦人の朋美先生


(院長婦人いいですね~↑



ご質問したところ


女性ホルモンと


関係しているとのことぴかっ!




朋美先生いわく


よだれ(唾液です)は


胸きゅんするような


まさに、よだれがでるような


出来事がないと分泌が減ると


なので、


女性ホルモンを活性させれば良いやじるし




残念ながら


よだれがでちゃうような


胸きゅんが見当たらないので汗笑




朋美先生に教えていただいた


量子場調整の


女性ホルモンを活性する技術を


行ってみることにしますおんぷ





いろいろ調べていたら


ストレス


自律神経などの関連や


閉経後の女性になりやすいと


やはり、女性ホルモンと


関係あるのですね。





あと、気功で


唾液は老化をふせぐ媚薬ハート


とされており


唾液をだす方法として


歯をかみ合わせて舌で歯をなめ


喉や耳の下を揉むという方法が


ありましたおんぷ




これは、続きがあって


大量の唾液があつまったら


それで、うがいし


下丹田へと飲み込むそうです汗



若返りの気功きらきら






全ては、女性ホルモンハート


本当は


恋が一番の特効薬ですねハート