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ルーシーダットン

  • 2011/12/18(日) 00:38:46

本日、


YUKIRARI☆お楽しみ会でしたおんぷ






今回の倍音は、



チャクラの調整と



変性意識に入るマントラをやってみましたキラキラ






そして、ルーシーダットンタイ





ヒロコ先生、



毎回違ったプログラムで



楽しませてくれます音符






その中で、



とっても簡単で効果抜群のポーズを



ひとつご紹介しますびっくり






「アッカダッ」


合掌しながら指のセンを伸ばす仙人



のポーズ。





あぐらのように座ります。



ポイントは、座骨を床につける



足は、組まないでかかととかかとが



真ん中で前後になるように。






胸の前で合掌。



胸から、こぶし1つ分あけて。



肘は、床と平行。







鼻から息をすって



指を左右どちらかに倒しキープ。



口から息をはきながら戻す。




これを左右交互にするだけ。






片方やって、肘をのばして



手を前で、あわせてみると



腕の長さが違います。



両方やってあわせると、ぴったりにびっくり





それだけ、縮んでいるんですね~ひゃ~・・・






効果は、




中指のSEN(エネルギーライン)の刺激



手首のストレッチ



二の腕の引き締め




バストアップ






やってみて感じたのは


首、肩もかなり楽になりますハート






簡単にできますので



是非、お試しくださいやじるし



※イスに座ってもできます!!






ルーシーダットンに興味のある皆様



来月の日程決まり次第



ご案内いたしますきらきら






目黒4分美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」 ビューティーセラピスト☆関谷由紀子




蝶々淡purple12月☆感謝☆キャンペーン



美とヒーリングのサロンYUKIRARI☆
メニューと料金
アクセス
ご予約・お問合せ
□住所:目黒駅徒歩4分 ※詳細はご予約成立後に
□営業時間:10:00~20:00
□Mail: beauty.eg@gmail.com

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12月17日☆お楽しみ会

  • 2011/12/06(火) 17:34:49

キラキラ  YUKIRARI☆


  お楽しみ会 Vol。8キラキラ






「 倍音&ルーシーダットン 




12月の会は



当サロンにて開催いたしますおんぷ









蝶々淡pink倍音ワーク




輪になって


声をだしま~すおんぷ



音のシャワーを浴びて


とっても気持ちいいですシャボン玉



エネルギーの


浄化&活性ハート





倍音中の心地よさ



終わった後の爽快感



是非、一度ご体験くださいおんぷ









蝶々淡pinkヒロコ先生のルーシーダットン





タイ式ヨガとも呼ばれている



自己整体法




タイ語で



ルーシー → 仙人


ダッ → ストレッチ


トン → 自分



=仙人体操じいさん



と呼ばれる健康法。





ヨガやピラティスより


簡単とも言われ


最近、人気のルーシーダットン音符




代謝UP



身体をゆるめながら


歪みを整えてきますキラキラ




目黒4分美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」 ビューティーセラピスト☆関谷由紀子




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



丸日時 12月17日(土)


      13時~15時


  


丸場所 目黒駅徒歩4分 YUKIRARI☆





丸参加費  1,000円


   当日、ご持参ください。

   



丸ヨガのできる動きやすい服装で


  お越しいただくか


  お着替えをご持参ください。




丸ヨガマットorバスタオル


  ※床に、寝る、座る際に敷けるもの


 

丸途中、水分補給をしていただきますので


  お水をご持参ください。




蝶々淡pinkお申し込み・お問い合わせ


  専用フォーム





皆様のご参加


お待ちしておりますハート


美とヒーリングのサロンYUKIRARI☆
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□住所:目黒駅徒歩4分 ※詳細はご予約成立後に
□営業時間:10:00~20:00
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本日のお楽しみ会

  • 2011/11/19(土) 20:13:07

本日、YUKIRARI☆お楽しみ会でしたおんぷ



雨の中、ありがとうございましたぴちょんくん






本日は、



サロン「YUKIRARI☆」



での開催でしたキラキラ






まずは、倍音きらきら



やっぱり、



何度やっても倍音は、



気持いい、楽しいニコニコマーク




ホント、これだけで



かなりエネルギーが調整されます。



エネルギーのクリアリングきらきら





毎月参加してくださってるK様



会を重ねるごとに



いろいろ感じられるようになってきたと



嬉しいご報告おんぷ





どんどん、クリアリングされて



感性が、あがっていきますねニコニコマーク



これからが、また楽しみですね~ハート







倍音で、すっきりした後





ルーシーダットンタイ王国




タイの自己整体法



今日は、お尻を引き締める



ひろこ先生がアレンジしてくれた



エクササイズも加わり




体を緩めたり



締めたいところはしっかり締めて



代謝アップやじるし






script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=3144313-1321702080-320-240





身体のメンテナンス終了後


TeaTimeコーヒー


目黒4分美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」 ビューティーセラピスト☆関谷由紀子

先日ご馳走になり


とてもおいしかったので


レシピを教えていただいた

さつまいものチーズケーキ作ってみました音符


とっても簡単に作れます。


しかし、お芋の量が多かったのか?


チーズの味がもっときいてるはずなのに。。。


また、挑戦してみますハート





そして、TeaTimeに


参加者のハニエルさんが


プチエンジェルカードリーディングを


してくださいました天使の羽



盛り上がりました~やじるし



皆様、思い当たること


未来にむけて嬉しいメッセージ


などなど


それぞれに、メッセージを

いただいてましたラブ

目黒4分美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」 ビューティーセラピスト☆関谷由紀子



本日も、とっても楽しい会になりました


参加してくださった皆様


ありがとうございましたハート




来月の開催日が決まりましたら

ご案内させていただきますニコニコマーク


初めての方も、

是非、ご参加お待ちしておりますやじるし


美とヒーリングのサロンYUKIRARI☆
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□住所:目黒駅徒歩4分 ※詳細はご予約成立後に
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11月19日お楽しみ会Vol7

  • 2011/10/15(土) 23:03:37

キラキラ  YUKIRARI☆


  お楽しみ会 Vol。7キラキラ






「 倍音&ルーシーダットン 




11月の会は



当サロンにて開催いたしますおんぷ





そのため1回の人数が



少人数となりますので



ご希望の方が多い場合は



2部制にさせていただきます。







蝶々淡pink倍音ワーク




輪になって


声をだしま~すおんぷ



音のシャワーを浴びて


とっても気持ちいいですシャボン玉



エネルギーの


浄化&活性ハート





倍音中の心地よさ



終わった後の爽快感



是非、一度ご体験くださいおんぷ









蝶々淡pinkヒロコ先生のルーシーダットン





タイ式ヨガとも呼ばれている



自己整体法




タイ語で



ルーシー → 仙人


ダッ → ストレッチ


トン → 自分



=仙人体操じいさん



と呼ばれる健康法。





ヨガやピラティスより


簡単とも言われ


最近、人気のルーシーダットン音符




代謝UP



身体をゆるめながら


歪みを整えてきますキラキラ







~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



丸日時 11月19日(土)


     13時~(予定)


   ※お時間のご希望のある方は

     午前希望などお知らせください。


   



丸場所 目黒駅徒歩4分 YUKIRARI☆





丸参加費  1,000円


   当日、ご持参ください。

   



丸ヨガのできる動きやすい服装で


  お越しいただくか


  お着替えをご持参ください。




丸ヨガマットorバスタオル


  ※床に、寝る、座る際に敷けるもの


 

丸途中、水分補給をしていただきますので


  お水をご持参ください。




蝶々淡pinkお申し込み・お問い合わせ


  専用フォーム




皆様のご参加


お待ちしておりますハート




美とヒーリングのサロンYUKIRARI☆
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□営業時間:10:00~20:00
□Mail: beauty.eg@gmail.com

お楽しみ会でした☆

  • 2011/10/15(土) 22:20:45

本日、お楽しみ会でしたおんぷ



雨は降っていなかったものの



風が強く心配でしたが



無事に開催キラキラ








はじめに、倍音音符



お天気の影響?!



少しつまり気味でしたが



声をだすうちに



体ポカポカ&スッキリきらきら







その後、ルーシーダットンタイ国旗




今日は、リクエストにより




ヒロコ先生がインナーマッスル重視の



引き締め&ダイエットメニューに



してくださいましたやじるし




ん~効く~っという感じで



しっかり引き締め力こぶ





最後のクールダウンでは



私、本当に寝てしまいました



かなりリラックス



気持よかったですラブ







そして、ヒロコ先生に



お土産いただきました。



これ、美味しいっハート



南部せんべいのみみに黒糖をまぶした


かりんとう。


巌手屋さん。オススメですしあわせ


ご馳走さまでしたラブ





来月は、19日(土)予定しております。



次回は、場所を区民センターではなく



当サロンで開催予定です。



ご希望の方は、ご連絡お願いいたしますニコニコマーク




目黒4分美とヒーリングのサロン「YUKIRARI☆」 ビューティーセラピスト☆関谷由紀子

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